親のこと

親の離婚を経験した子どもは、親子の役割逆転や別居親との交流、不登校や自傷行為などの悩みを抱えます。この記事では、それぞれの悩みについて理由や対処法を解説します。

親の離婚は劣等感や悲しみをもたらしますが、悲嘆感情を隠そうとするため気持ちが吐き出せなくなります。そして不信感が本音が言えなくさせます。でも、無理に親の離婚を話す必要はありません。

離婚した親に会いたいと思うことは、自分のルーツを知る意味で自然なことです。ただ、離婚にはそれなりの事情があります。そのため、暴力を受けたり心が傷ついたりする可能性もあります。まずは大人と話して、自分の気持ちを整理してみましょう。

親の離婚は子どもの性格や行動に影響を与えます。同級生と話が合わなくなった、学校に通えなくなった、勉強に集中できない、自分を責めることが増えたなどの問題は、親の離婚が影響している可能性があるのです。

人は心を守るために、辛い過去に蓋をします。親の存在は大きく、子どもの価値観や人格形成にも影響を与えます。でも、親の影響を受けていると気づいた今、その蓋を開けるタイミングかもしれません。安心できる場所で信頼できる人に話して、辛い過去を手放しましょう。

親の心が不安定だと、子どもは親を支えようとして役割が逆転します。そして子どもが背負う役割は、単なる親ではなく複雑です。親の期待に添おうと役割を演じて生きると、自分の感じていることが分からなくなることもあります。だから、自分が自分でいられる場所が必要なのです。

離婚して別居している親が嫌いという気持ちは、一緒に住んでいる親の影響を受けていることがあります。両親どちらが正しいか判断したり、一緒に住んでいる親とも離れ離れになることが怖かったり、親の気持ちを重ね合わせたりすることで嫌いと感じるようになっているかもしれません。本当は好きでもいいのです。

離婚後の親は、いろいろな感情や新たな環境に適応する準備で心が不安定になります。親が自分の気持ちを分かってくれないと感じたり、親を支えるのに疲れたと思うこともあるでしょう。でも、我慢する必要はありません。自分の気持ちを話してみましょう。