心の相談窓口 学校生活がつらい…教育相談所で相談できる内容とサポート例
人間関係の悩みや勉強のついていけなさ、集団の場の苦手さなど、学校生活の悩みはさまざまです。「学校生活がつらい」という悩みを相談できる場の一つとして、教育相談所があります。この記事では、教育相談所について、具体的な相談事例とあわせて紹介します。
あたる
心の相談窓口 
バーチャル談話室 バーチャル談話室「箱庭遊びの広場」
箱庭遊びの広場は、clusterというアプリ内にあるワールドで、箱庭で遊ぶこともできます。波の音を聞きながら気持ちを落ち着けることもでるワールドなので、ぜひ一度遊びに来てください。
バーチャル談話室 バーチャル談話室「ここがるーむ」
ここがるーむは、clusterというアプリ内にあるワールドで、オセロで遊ぶこともできます。夕焼けが綺麗なワールドなので、ぜひ一度覗きに来てください。
心の相談窓口 「相談する人がいない」中高生の7.6%が悩みを一人で抱えている
「相談できる人がいない」と悩んでいる中高生は多いです。「相談しても嫌なことを言われる」という思いが、より一層相談をしづらくしているのです。悩みを相談しづらくしている要因は何か、相談できる人がいない時どうしたらよいのか解説します。
心の居場所 【2024年】誰かと話したい時におすすめの無料アプリ＆サイト｜中高生向け
この記事で紹介するアプリやサイトは、中高生が対象年齢に入っていて、誹謗中傷や犯罪被害に対する安全対策もされているので、安心して使えます。話し相手はＡＩや同世代、カウンセラーなど様々なので、自分に合ったものを選んでみてください。
自分のこと 「朝が来るから寝るのが怖い…」臨床心理士が体験した悪夢を見る日々
「朝が来るのが怖いから寝たくない」職場のストレスから眠れなくなり、体調不良や過覚醒状態を体験した心理士が、受診、薬物治療、休職を経て回復に至るまでの話を綴ります。
自分のこと なぜ夜はネガティブになるのか？止まらない嫌な思考の原因と対処法を徹底解説
ネガティブ思考がグルグルと繰り返される原因には「マインドワンダリング」や「反すう思考」があります。この記事では、それぞれの研究をもとに、ネガティブ思考を止める３つの対処法を紹介しています。
自分のこと 学校で周りの目が気になる…心を不安にさせる原因と対処法
周りの目が気になる原因は、発達段階や生まれつきの気質、過去のトラウマ体験などが関係しています。社交不安症という病気が隠れている可能性もあります。この記事では、それぞれの特徴について詳しく解説します。
バーチャル談話室 【無料】バーチャル談話室―オンラインの新しい居場所に遊びに来ませんか？
バーチャル談話室は、無料で参加できるメタバース上の談話室です。遊んだりお喋りしたり、自由に過ごすことができるので、ぜひ一度遊びに来てください。
バーチャル談話室 clusterで招待されたワールドに行く方法【プライベートサーバーの使い方】
clusterのプライベートサーバーに招待されたけど、ログインに失敗する場合は、アプリを終了してから招待URLをタップしてみてください。